Vi coachar dig närmare ditt önskeläge
Vi erbjuder privat coachning online och workshops i personlig utveckling på din arbetsplats.
Upplev yogans och NLP verktygens positiva effekter på ett personligt och professionellt plan.
Maila oss for mer information: info@gainground.se
GainGround Yoga
Vi erbjuder yoga och utvecklande workshops på arbetsplatsen och till dig som privatperson. Formen av yoga är en mix av hatha/yin och vinyasa flow, med stor vikt på mindfulness för personlig utveckling. Målet är att öva medvetenhet och fokus ligger på att utveckla skärpa och harmoni i sinnet samt att fysiskt träna för en smidig och stark kropp.
Vår Yoga- och Mindfulnessträning passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Du får tillgång till teknik klasser, inspelade pass samt inspirationstexter för personlig utveckling baserat på veckans aktuella tema. Vi tror på att yoga och mindfulness kan ge verktyg för att lättare hantera livets med- och motgångar.
Gratis provperiod om 14 dagar, utan krav på fortsatt prenumeration.
Yoga PT
Bokning efter överenskommelse.
Personlig träning online eller IRL för dig som vill fördjupa dig i din yogaträning. Varje tillfälle är 45 minuter och innehåller coachande samtal 10 min, yogaklass anpassad för dina behov 25 minuter, summering och nästa steg 10 minuter. Du får även inspirerande texter med nycklar till personlig utveckling samt teknik klasser via videolänk.
Vi har två olika paket: 5 ggr för 3000kr, eller 1 tillfälle för 699kr
För anmälan och bokning klicka på knapparna nedan.
Yoga 21 dagar i rad
Utmana dig själv tillsammans med oss!
Söker du en livsstilsförändring, en kickstart tillbaka till din yogapraktik, eller är nyfiken på att börja med yoga?
Vi har ett unikt yogakoncept som ger dig verktyg att skapa nya vanor och en regelbundenhet i din yoga.
Nästa omgång startar våren 2024- håll dig uppdaterad via nyhetsbrevet. Maila oss redan idag och boka din plats.
Vi genomför yoga online, både live och förinspelade klasser,
21 dagar i följd. Alla klasser ligger kvar hela dagen och fram till att nästa klass startar dagen därpå.
Pris 695 kr
Företagsyoga
Ta företaget och era medarbetare till nya höjder!
Yoga och mindfulness på arbetsplatsen håller medarbetare friska, motiverade och produktiva. Det är en fantastisk aktivitet för ett företag som vill öka produktiviteten, skapa starkare grupper och sammanhållning, minska stress och främja en bra och hållbar arbetsmiljö.
Hur går företagsyoga till?
Ni kan välja på att få anpassade online klasser eller fysiskt på plats på er arbetsplats. Vi anpassar upplägget helt inriktade på ert företags specifika behov och önskemål. Vi håller även workshops för att utveckla individer och grupper på ett personligt och professionellt plan.
Boka en provträning med oss!
Investering:
Ett provtillfälle online gratis
Ett provtillfälle på plats 2000kr (ex. moms)
Kontakta oss på: info@gainground.se
eller ring: 08- 638 08 08