Om Maria

Min historia

​

​

Jag har praktiserat Yoga  och mindfulness i 20 år och leder Yoga och Pilatesklasser på SATS och GainGround, för privatpersoner och företag.

Min yogalärarutbildning gjorde jag på Atmayjoti Yogastudio i Stockholm 2016.

Ashtanga, Hatha och Yin Yoga är min grund och jag lägger stor vikt vid mindfulness. Jag upplever att här finns nycklarna till att hantera situationer, relationer och kommunikation i vardagen. Även ett verktyg till att uppnå mål och till att leva ett liv i harmoni. 

Jag har lång erfarenhet av ledarskap i modebranschen.. 

Personlig utveckling ligger mig nära och jag är Certifierad NLP Coach via Coach2Coach och har

i mitt yrke har jag glädjen att få leda och utveckla individer och team i ständig förändring.

​

Att utvecklas personligt på ett djupare plan har alltid varit en stark drivkraft för 

mig. Med hjälp av fantastiska ledarskapsutbildningar, coacher, yoga resor, Ayruveda retreat i Indien, 

och många timmar på yogamattan, har jag lagt grunden till en metod för att 

guida mig själv och andra till personlig utveckling. 

​

Maria